骨延長日記 骨延長日記【実録３３５日】フルバージョンは【noteで】
骨延長体験記のフルバージョンは、３３５日間、ほぼ毎日書き連ねていた日記に、画像や動画もふんだんに入れて構成しました。noteの有料記事です。
２０万字超えの分厚い文庫本くらいの分量があります。骨延長を「やりたい」「やろう」と考えている方に読んでもらえると参考になると思います。
骨延長日記 
概要 はじめに 身長を伸ばす「骨延長」ってナニ？
大人になって身長を伸ばすことはできるか？答えはYESです。ただし、簡単ではありません。私は骨延長という科学の力を使って身長を１０センチ伸ばしました。費用も時間も苦痛も伴います。私の実体験を綴っていきます。イリザロフ法の骨延長ってどんなもの？交差同時延長ってどんなもの？
骨延長日記 Fukuさんの”勝手に報告シリーズ”まとめ
オープンチャットで的確な情報共有・アドバイスをしている骨延長経験者・Fukuさんの「勝手に報告/通信」シリーズをまとめました。一覧で見ながら、理解を深めていきましょう！アルメニアに日本製の炊飯器を寄贈した、貴重なインフラ投資家です笑
海外生活の準備 シャワー毎日浴びられる？（きっと浴びたくなくなると思います…）
「骨延長中にシャワー毎日浴びられる？」そんな質問をいただきましたが、半分可能で半分無理。シャワーは浴びられるけど毎日なんてキツくて泣いちゃう。イリザロフリングが外れて、初めて浴びたシャワーは本当に気持ちよかった。実際、どんな風に浴びているのか、画像つきで説明します。
アルメニアに関して 【続報】骨延長時の通訳事情【アップデート】
アルメニアでの骨延長時の通訳事情が、かなり良くなりました！アップデートします。
最初の問い合わせ時から依頼した方が良いです。
骨延長日記 髄内釘を抜きました！体験記＆最短日程は？
最初の手術から２２ヶ月。再びアルメニアに渡航して、髄内釘を抜去してきました。
この手術をもって、私の骨延長は終わりました。足の中には何も残っていません。
表面にあるいくつかの傷跡と、自分の体内で生成された骨や筋肉です。
骨延長日記 髄内釘の抜去【日本でできる？】仕組みイラストつき
LONやLATN法で骨延長をすると、髄内釘（ネイル）を骨の中に挿入します。延長後、骨ができても入ったままなので、抜去できるならした方がすっきりします。ってまた海外に行くの？日本でできないの？ジローは抜きましたが、理由や経緯を説明します。
骨延長日記 【走れる？】骨延長後の回復具合【正座できる？】
よく質問いただく【骨延長後の回復具合】について。私は正座もできるようになりました。ジョギングもできます。最終手術から、１ヶ月で杖とともに外出可能、３ヶ月で社会復帰可能、半年で自転車も可能だし不自由はないはず。何ヶ月でどのくらい回復するかのまとめです。
骨延長日記 骨延長後の傷跡【画像】
骨延長後に残る傷跡はどの程度か、画像で見てください。スネは無視で良いレベルで、太腿の上の方は少し跡が気になるかも。LONだと切開跡が残り、クラシックだとピンが刺さっていた跡が少し凹み＆少し大きく見えるかも。
骨延長日記 【実録】骨延長のリハビリって何するの？痛いの？
骨延長時のリハビリは特別なことはしていない。しかし何もしていない時でも常に痛みがあるため、動かすとなると結構大変。痛みも乗り越えていかないと大人になって身長をのばすことはできない！精神力も重要な要素だ！
アルメニアに関して 骨延長で通訳不要の理由３つ【お勧めしません】
海外で骨延長をする場合、通訳は不要です。むしろ、使わない方が良い。医療なんだから内容わからないと不安だよ。わかります。アルメニアはドクターとの距離が近い、英語が通じる、通訳は翻訳機能しかないという３つの理由から通訳は不要です。安心のために通訳を頼むのも止めませんが、過度な期待はNGです。
骨延長日記 O脚X脚は骨延長と同時に修正できる
身長を伸ばすという意味では、O脚やX脚の修正も効果があります。骨延長と同時に修正可能とのこと。医師に詳しく聞いたので、説明します。ちょっと、痛いようですが。
未分類 価格破壊？内部式骨延長の新星現る？【Forbes記事】
驚きました。”800万円で背を伸ばす手術。「15センチ高くなる」に予約殺到”というForbesの記事。骨延長の価格破壊かも！？と喜びの声も。実際はどうなのか、詳しく読み解き問い合わせもしました。解説です。
海外生活の準備 【職業は？】骨延長した人ってどんな人？【共通の経験と考え方】
骨延長をするために、お金と時間をどう生むのか？社会復帰するためにはどういう職業なら良いのか？よく聞かれます。経験者３人はレーシックを受けていました。「どう考えたのか」が共通していました。マイナスな何かにずっとこだわるよりも、一時的に苦しくなるけど、解決しちゃった方がいいよねって考え方です。
骨延長日記 【レントゲン公開】骨延長後 ３ヶ月半【骨の出来具合は？】
骨延長で身長を伸ばした後、いつごろどの程度骨ができるのか。実際に骨延長したジローが、手術直後と３ヶ月半経過後のレントゲン画像を公開します。日常生活は最終手術後２〜３ヶ月で可能と書いた通りですが、今回は少し医療的な、骨形成について報告です。これは術式にかかわらず参考にできます。
アルメニアに関して 海外の有名４施設 骨延長の金額比較
実際に骨延長を行っている海外４施設について金額の比較をします。多少強引ながらも計算してみると、延長１センチあたりの最もリーズナブルな価格はベトナムでした。
海外生活の準備 日本で必要な手続き４選 ＋ 持参すべき７選
治療費の支払いと、長期間を海外で過ごせるような準備が必須です。銀行で海外送金手続きをしておかないとお金が送れずに帰国しなきゃかも…。通信手段も必要。現地SIMについても解説。持参すべきものも具体的に。もちろん日本で税金や手続きは済ませておきましょう！大人になって身長を伸ばすための必要な事項なのです！！
骨延長日記 骨延長日記 終了後は２〜３ヶ月で社会復帰可能
骨延長後に社会復帰できる時期は？２〜３ヶ月で可能です。実際の様子を交えて説明します。骨延長で大人になって身長を伸ばした結果。
アルメニアに関して アルメニアってどんな国？
日本ではほとんど聞いたことのない国、アルメニア。住んでみると意外とイイかも！人口・面積・立地・通貨・宗教など基礎的なところから紹介します
骨延長日記 骨延長日記 延長とリハビリの日々 〜アパート編〜
骨延長日記アパート編。大人になって身長を伸ばせるのは、手術前後の病院で過ごす１週間から１０日前後とアパートに移って過ごす数ヶ月の期間で成り立つ骨延長です。この２つの生活ができれば、骨延長に耐えられる。少し長いかもですが、実際に骨延長した私が、ダイジェストで生活の様子をお伝えします。具体的にイメージして、決断の助けにしてください。